Даже при очень сложном диагнозе, берем косточку, тщательно…»

0
557 просмотров

Авокадо — это плод персеи американской, его еще называют аллигаторовой грушей. Кстати, авокадо — совсем не овощ, а фрукт. Не все фрукт способны дозревать будучи уже сорванными с дерева.

Мягкий и сочный плод авокадо ценят во всём мире за его полезные свойства, он способствует похудению и расщепляет избыток холестерина в крови. Этот экзотический плод улучшает память и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но особенно он полезен для женщин.

Авокадо улучшает здоровье женщин!

Видимо сходство авокадо с маткой совсем не случайность. Аллигаторова груша помогает женщинам сохранить их репродуктивные способности и снижает риск возникновения дисплазии шейки матки.

Авокадо также очень полезен для женщин на этапе беременности. Фолиевая кислота (или витамин В9), содержащаяся в плодах в большом количестве, отвечает за рост живых тканей, поэтому она просто необходима во время формирования эмбриона для предотвращения врожденных пороков развития.

Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам употребление авокадо улучшает память и концентрацию.

Калий, содержащийся в авокадо, способствует правильной работе сердца, приводит в норму водно-солевой обмен в организме и повышает устойчивость к стрессу.

Польза авокадо для женщин не ограничивается употреблением в пищу. Этот фрукт идеально подходит для создания омолаживающих масок.

Секрет в его насыщенности витамином А, который помогает организму образовывать новые клетки и поддерживать молодость кожи. Можно с уверенностью сказать, что авокадо специально создан, чтобы дарить красоту женщинам.

  • Масло авокадо увлажняет и предохраняет кожу от высыхания.
  • Повышает уровень местного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и других повреждающих факторов.
  • Стимулирует кровообращение в коже и насыщает ее кислородом.
  • Предупреждает образование пигментных пятен во время беременности и климакса.
  • Питает кожу головы, устраняет ломкость кончиков волос.

Несмотря на высокую калорийность и содержание жиров, авокадо считается диетическим продуктом. Жир, содержащийся в авокадо, — мононенасыщенный, такие жиры способствуют похудению, так как снижают уровень плохого холестерина и ускоряют метаболизм.

В авокадо содержится натуральная аминокислота L-карнитин, которая способствует сжиганию жира и повышает интенсивность обмена веществ в организме.

ВЫВОД: Польза авокадо для женского здоровья неоспорима. Женщины любят его за то, что он улучшает состояние волос, ногтей и кожи, подходит для самостоятельного приготовления целебных масок.

Нажимайте на кнопку  и качайте полезные подарки!

Источник